Acupunctuur tegen een herfst- en winterdip
De dagen worden kouder, korter en donkerder. De herfstdip voelt bovendien dit jaar misschien nog net iets zwaarder dan andere jaren, met dank aan corona. Zelfs zonder effectief besmet te zijn geweest met het virus, hebben velen onder ons het lastig. Angst, depressie, stressklachten, frustratie, oververmoeidheid, hoofdpijn, rusteloosheid, piekeren, … Het zijn woorden die de laatste weken vaak vallen in mijn acupunctuurpraktijk. Gelukkig kunnen we als acupuncturist inspelen op deze noden.
In de TCG (Traditionele Chinese Geneeskunde) staan lichaam en geest in nauwe relatie met elkaar en kunnen deze twee niet los van elkaar gezien worden. De organen die meest geassocieerd zijn met het emotionele welzijn, zijn Hart en Nier. Volgens de klassieke teksten is het Hart sterk en gezond als de geest (shen) rustig, gefocust en ontspannen is. Het Hart is het huis voor de shen (in het Engels vertaald door ‘mind’) en heeft invloed op de mentale activiteiten, alsook de emoties.
Vaak worden emoties geassocieerd met de vijf elementen in TCG. Om maar een voorbeeld te geven: verwardheid, piekeren en een gebrek aan stabiliteit kan behandeld worden door de Milt aan te pakken. Als er tekenen zijn van verdriet of droefheid wordt dit toegeschreven aan de Long. Woede en frustratie staan den weer in relatie met de Lever. Het belang van de vijf elementen theorie in de TCG is dan ook groot. Het is gebaseerd op wat men in de natuur ziet. De processen in de natuur zijn constant in beweging en in verandering, en herhalen zich keer op keer. Zo is het ook in ons lichaam. Als er harmonie is tussen de elementen dan is er een gezonde balans. Maar het gebeurt al eens dat een element niet voldoende gevoed wordt, of dat er een te grote controle op een element wordt uitgeoefend en dan ontstaat er een disbalans en kunnen er klachten ontstaan. Angst bijvoorbeeld wordt in verband gebracht met een verlies van balans tussen Hart en Nier. Het element water dat bij de Nier hoort, is dan niet meer in staat om het element vuur (dat bij het Hart hoort) te blussen.
Als we verder redeneren vanuit de elementencyclus, dan kan je zeggen dat we momenteel met de herfst in het element Metaal zitten. De herfst is, met het vallen van de bladeren, het seizoen van ”loslaten”. Als we niet kunnen loslaten, krijgt de angst er nog een voedingsbodem bij, want metaal voedt het water. En zo ga je met acupunctuur op zoek naar de wortel van het probleem en pak je dit aan.
Maar als dit allemaal veel te ingewikkeld klinkt in jullie oren, maak dan een afspraak, laat die naalden hun werk doen en voel na een aantal behandelingen dat het leven je gemakkelijker afgaat.
